菲尔普斯拔火罐,这样印记来于拔罐--这都是中国_励志语录
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菲尔普斯拔火罐,这样印记来于拔罐--这都是中国

 里约奥运会已然停止了。但其中有好多和跑步关联的亮点。大家大概不会忘记菲尔普斯前所未有的奖牌数,但让他非常引人注企图仍然是他背上那些圆圆的印记。   这样印记来于拔罐——这都是中国传统医学中的一个恢复术。用一个密封容器(玻璃罐、小瓦罐乃至竹筒)为工具,运用燃火或抽气的方式形成负压,使其吸附在皮肤上,“以使那些因为过劳或伤口而弄得软组织不平衡形成气(能量)流和血流停滞或缺乏的地点达到平衡”在纽约搞拔罐的运动员针灸师科琳·坎宁说。   据纽约时报报道,菲尔普斯是想缓解肌肉酸痛才拔罐的。所以拔罐应该是有助于恢复和上升柔韧性的。这也讲,它能上升血液循环,防止血液阻滞于最初的地点。   “一般来说,针灸和拔罐等治疗方法能救助身心恢复得更快。”科琳说,“培训或竞赛的压力会在成为不断地艰难问题前得到缓解。多年来,在像马拉松或铁三那样的重大比赛前时间或几周的密集培训时刻进行每周医疗已经被我的相当多客户证明是告成的。”   好吧,那体会又怎么样呢?必须是像菲尔普斯那样看上去这么“难过”吗?   科琳说,或许有点“轻度不适”,但主要是如果轻松,你或许会感觉到缓解。“在拔罐时,客户通常感到肌肤有点拉扯,但那是能忍受的。”然后,肌肤或许会体会有一些敏感,但你也可能会觉得到立竿见影的好处。拔罐时长能是3-15分钟。通常状况下,在医疗后只需几天,那个圆圆的记号就会消散。
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